Wie viel sollten Sie basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Alter wiegen? Idealwerte für Männer und Frauen (Fortsetzung):

Gewicht (kg) / Größe² (m)

Wie werden BMI-Werte bei Erwachsenen im Allgemeinen interpretiert?

Unter 18,5: Untergewicht

18,5 bis 24,9: Dieser Bereich gilt allgemein als normal.

Von 25 bis 29,9: Übergewicht

30 oder höher: Fettleibigkeit

Bei diesen Kategorien handelt es sich um epidemiologische und klinische Orientierungshilfen, nicht um vollständige Diagnosen.

BMI-Beispiel

Eine Person mit
einem Gewicht von 70 kg und einer Größe von 1,75 m hat einen BMI von ungefähr 22,9.

Dieser Wert liegt innerhalb des allgemein als normal geltenden Bereichs.

Aber auch in diesem Fall müssen die Daten im Zusammenhang mit anderen Elementen interpretiert werden.

Die Zahl auf der Waage sagt