Verstopfung: Hier sind 3 natürliche Heilmittel, die den Darmtransit erleichtern, nach einem Ernährungsberater.

Grund empfiehlt er, es „nicht zu übertreiben“. Er räumt jedoch ein, dass „Koffein ein Stimulans des zentralen Nervensystems ist. Dieses Koffein kann die Stimulation der Darmmuskeln erhöhen und die Peristaltik fördern, d. H. Stuhlgang. ” Das ist noch nicht alles, Koffein hat auch “eine harntreibende Wirkung und begünstigt die Aufnahme von Wasser im Urin und nicht im Dickdarm. Infolgedessen hinterlässt es genug Wasser für die Stuhlbildung. “
Vitamin C für Bindegewebe
“Es wird das Immunsystem unterstützen”, beginnt der Ernährungsberater. Er weist darauf hin, dass „

Es ist möglich, bis zu 6 g pro Tag zu nehmen, aber dieser Betrag sollte nicht überschritten werden. “