Minuten lang mit sanften kreisenden Bewegungen zu putzen und dabei die Vorder-, Rück- und Kauflächen der Zähne zu berücksichtigen.
Mund ausspülen
Nach dem Putzen soll der Mund gründlich mit Wasser ausgespült werden, damit Rückstände der Mischung entfernt werden.
Wie oft soll man die Methode anwenden?
Der Ausgangsbeitrag empfiehlt, die Mischung lediglich ein- bis zweimal pro Woche zu verwenden. Gleichzeitig wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass das regelmäßige Zähneputzen mitfluoridhaltiger Zahnpasta und die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume weiterhin wichtig sind.
Die Natron-Salz-Mischung sollte daher nicht als Ersatz für die normale Mundhygiene verstanden werden.
Warum Vorsicht beim Zähneputzen wichtig ist
Natron und Salz
Comments