Hier sind die Folgen, wenn man mit … schläft … Mehr anzeigen

warm werden, ziehen Sie die Socken aus; dies ist ein Signal Ihres Körpers, dass Abkühlung nötig ist.

Fazit: Mit Socken zu schlafen kann für manche vorteilhaft, für andere jedoch gesundheitlich nachteilig sein. Hören Sie auf Ihren Körper und wählen Sie das richtige Material – so wachen Sie erholt auf, ohne die zusätzliche Schicht zu bereuen.

(Quellen: Sleep Medicine Journal 2023, American Heart Association, Empfehlungen der WHO zur Podologie. Dieser Artikel dient lediglich der Information und ersetzt keinen ärztlichen Rat.)

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